Assalamualaikum.
Berminggu-minggu dah aku tak kongsi pasal khasiat pemakanan ni kan. Kali ni aku nak kongsi tips hidup aktif dan badan sihat, anda buat anda yang dapat. Tahan makan 12 jam sekalipun kalau tak buat aktiviti yang membakar kalori aku rasa payah nak dapat hasil yang diidamkan. Lainlah kauorang ambik JusMate 5 TULEN dari Dr. Rozmey hehe.
Aku pun dah kurang sangat keluarkan peluh kebelakangan ni, badan dah rasa kurang cergas, lembik pun iye, kesihatan belum mengizinkan nak kembali aktif. Kita saling mendoakan ya kawan². ;)
Kalaulah ada extreme park dekat² kawasan sini memang tiap minggu aku datang main skateboard, parkour, roller blade semua tu kasi keluar peluh... Ok gimik je nama² game tu semua. Paling kurang aku joging dekat trek tak pun main tali skipping je. haha.
Tapi serius aku paling teringin nak cuba wall climbing. Lepastu nak cuba go-kart, ATV, bungee jumping, flying fox dan segala jenis game yang mencabar. Kebetulan peneroka dapat durian runtuh ni, ingatkan nak suruh bapak aku binakan satu mini extreme park dekat tepi rumah (berangan sungguh), tapi beliau dah ada plan lain yang lebih baik untuk seisi keluarga.
Ok selesai, cukup untuk hari ni. Babai.
